Ganzheitliche Praxis
Ich unterrichte Pilates und Yoga weil ich 100% davon überzeugt bin, dass die Bewegungen gut tun und für alle geeignet sind. Ihre Wirkung reicht weit über das rein Physische hinaus und beeinflusst die Gesundheit ganzheitlich.
Einzeltrainings
Dein Yoga/PIlates Training ganz auf dich und Deine Bedürfnisse
abgestimmt.
Wenn du im Raum Wien/Mödling zu Hause bist, finden die Termine
entweder bei dir oder in Mödling statt.
Auf Anfrage auch online via Zoom.
NEU: Yoga & Meditation im Shakti Spirits in Mödling
Gönn dir eine sanfte Auszeit und beginne dein Wochenende mit Ruhe, Klarheit und neuer Energie. In dieser Morgenstunde erwarten dich fließende Bewegungen, sanfte Dehnungen, Atemübungen und Meditation. Du mobilisierst deinen Körper, stärkst ihn behutsam und findest zugleich mentale Balance.
Aktuelle Termine:
Sa, 28.06.2025: 10h - 11:15h
Sa, 26.07.2025: 10h - 11:15h
Sa, 30.08.2025: 10h - 11:15h
Kosten: EUR 18,- pro Einheit oder EUR 50,- für alle drei Einheiten.
Ort: Shakti Spirits, Hauptstraße 73, 2340 Mödling
Anmeldungen: daniela.sattler@dsattler.at
Gruppenstunden an der VHS Mödling
Start im Herbst 2025
Yoga Basic
Mo: 18:30h - 19:30h
Core Yoga
Mo: 19:40h - 20:40h
Anmeldung direkt über die VHS Mödling
Gruppenstunden Sportunion Wr. Neudorf
ab 12.02. 2025 (und ab Herbst 2025)
Pilates
Mi: 18:30h-19:30h
Faszien-Fit & Fun
Mi: 19:45h - 20:45h
Anmeldung direkt über die Sportunion Wr. Neudorf
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