Coaching zur
Stressbewältigung im Job

Yoga

Ganzheitliche Praxis

Ich unterrichte Pilates und Yoga weil ich 100% davon überzeugt bin, dass die Bewegungen gut tun und für alle geeignet sind. Ihre Wirkung reicht weit über das rein Physische hinaus und beeinflusst die Gesundheit ganzheitlich.

Einzeltrainings 

Dein Yoga/PIlates Training ganz auf dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Wenn du im Raum Wien/Mödling zu Hause bist, finden die Termine entweder bei dir oder in Mödling statt.

Auf Anfrage auch online via Zoom.

Gruppenstunden an der VHS Mödling

ab 30.09.2024

Core Yoga 
Mo: 18:30h-19:30h
Mo: 20:40h - 20:40h

Yoga Basic
Fr: 18h - 19:15h

Anmeldung direkt über die VHS Mödling

Gruppenstunden Sportunion Wr. Neudorf

ab 11.09. 2024

Pilates 
Mi: 18:30h-19:30h

Faszien-Fit & Fun
Mi: 19:45h - 20:45h

Anmeldung direkt über die Sportunion Wr. Neudorf

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