Trainings & Coaching für
Mentale Stärke, innere Ruhe und mehr Wohlbefinden

Yoga und Pilates

Ich unterrichte Pilates und Yoga weil ich 100% davon überzeugt bin, dass die Bewegungen gut tun und für alle geeignet sind. Darüber hinaus geht die Wirkung weit über die rein physische Wirkung hinaus. Beide wirken sich ganzheitlich auf die Gesundheit aus.

Einzeltrainings 

Dein Yoga/PIlates Training ganz auf dich und Deine Bedürfnisse abgestimmt.
Wenn du im Raum Wien/Mödling zu Hause bist, finden die Termine entweder bei dir oder in Mödling statt.

Auf Anfrage auch via online via Zoom.

Gruppenstunden Online

Für die online Gruppenstunden besuche unser Online Yoga-Studio, YoPi-Online, dort hast du eine Auswahl an online Yoga und Pilates Einheiten.
Kontaktiere mich, wenn du eine kostenfreie Schnuppereinheit testen möchtest.
https://www.yopi-online.com/

Gruppenstunden an der VHS Mödling

Pilates
Di: 19h-20h
Di: 20:10h - 21:10h

Yoga (ab Sommersemester 2024)
Fr: 18h - 19:15h

Anmeldung direkt über die VHS Mödling

Retreats und Charity Stunden

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